na dlugo

Wogóle to opalacie sobie twrz?? I na jak długo ją wystawiacie na słońce?? Ja zaczynam 2 kuracje we wrześniu bo teraz derma powiedział, że nie chce mi przepisywać izo bo lato idzie. heh moze wytrzymam

[...] zapomnialem pomatk wziasc np do pracy / CZasami brzuch boli / Ale ogolnie nie jest zle jestem zadowolony bo chodz mam 25 lat to znajac zycie Tradzik bylby jescze i byl :) dlugo Jezdze duzo na rowerku i mimo brania Izo nie przemeczam sie zbyt mocno :) Polacam bo jesli ktos ma sie truc Takimi antybiotykami jak unidox to tylko szkoda czasu i [...]

trzeba sie stosowac do tego co jest na ulotce a ne odbierac te ulotke jak zwykly szary papier a ja mam juz dosc krwotokow w****iajace sa nie dlugo szkola, korki i nie bedzie czasu na nie jezdzenie bo nos. dzisiaj laryngolog, jak nie wiele pomoze to rezygnuje z takiego "leku".

beerciik~~ Mój trądzik jest taki, że można go wszystkim zaleczyć(choć i tak tylko do pewnego stopnia), ale nic go nie jest wstanie do końca wyleczyć, właściwie na swojej twarzy miałem i widziałem już niemal wszystko i zostawia to po sobie okropne ślady. Żyję z tym już około 6lat (obecnie mam 19). Długo myślałem nad tym lekiem, ale dopiero [...]

kult ja na poczatku mialem za***iscie wysuszona a teraz tak hm, znormalniala skora, tez bardziej przetluszczona jest ale mysle ze to nie powod do strachu co do ran potwierdzam, jak mnie pogryzly komary to ****a ranki mam na rekach i to juz dosyc dlugo.. ale domyslilem sie ze to izo

to mnie wyruchali, albo lekarz "kumpel" eh..no coz... czy to normlane ze syfy sie goja barrdzzzooo długo na izo??? masarka, tygodniami, szczegolnie na mordzie...

[...] 27 dzień po 20mg. Na poczatku bylo super, skora bardzo wyschla ale i nic nie wyskakiwalo, teraz gdzie tak od trzech dni zaczelo mnie wysypywac i mam stan mniej wiecej jak przed zaczeciem kuracji tyle ze skora jest wciaz sucha i sie luszczy. za 3 dni wchodze na 40mg i mam takie pytanie: jak dlugo trwal w waszym przypadku ten poczatkowy wysyp?

Dzisiaj na trening bez przedtreningówki i wszystko ładnie się spompowało :D ciężki trening, już powoli czuję, że muszę odpocząć . Wstępnie nie chciałam słyszeć o przerwie na roztrenowanie, teraz czuję, że przyda mi się kilka dni urlopu. Waga, puchnę i puchnę, nie długo bd małym słonikiem haha 59,9 kg TRENING Pośladki - martwy ciąg z hantlami [...]

Trening na kettlach dobra rzecz, sam nie długo się na taki przerzucę tymczasem dobranoc, regeneracja wzywa

Ciekawe jak długo :D Ja na kolejnym cyklu mam zamiar pokombinować, dlatego chyba na jakiś czas zarzucę prowadzenie dziennika :p

Filmik latarnia, głównie dla mnie, żebym się nie zagubił w tym sztormie panującym tu ostatnio. Ostatnia, szósta seria, 5x185kg, spokojnie by nie powiedzieć lekko, bez kolek, bez tętna rozsadzajacego głowę, w piwnicy w której deszcz nie pada, bez wstydu że robię za biegającego słonia, bez myśli jak długo jeszcze i bez pytań na h** mi to... [...]

Witaj Michail Z niecierpliwością czekam na zrobienie planu, który mi napisałeś, myślałem o nim: Czy nie mógłbym zacząć tych 4 tygodni treningu "pobudzającego mięście do wzrostu" 2 tygodnie wcześniej, tak żeby ostry trening na mase zajął 6 tygodni a nie 4 ? Nie mam takiego doświadczenia jak Ty, ale to tylko sugestia z mojej strony. [...]

obejdzie się bez bułki? tj. 2 jajka i 500g mięsa? +na dużym ogniu to smażyć, czy długo na małym? PS. Koniecznie to mięso trzeba zmielić? \-) xD

Nie lepiej o 20? Na jaki dział... Ej zaczyna mnie to w****iac. Długo z wami siedzę więc dajcie spokój ****a. Co wam od******la?

Pudziana brat też ma spodnie trochę "homo". Na brzuch ABS 2 też jest dobry. Nie katuje się tak długo jak w A6W a dobrze daje w kość a krótki trening to jest.

FOD to nie pobalowałeś długo, ja dopiero teraz do chaty wróciłem dziś finał lm, mimo iż sram na piłkę nożną już od dłuższego czasu to jednak ten finał z sentymentu sobie obejrze

jak spisz za dlugo to tez nie dobrze; u mnie dziala to tak: budze sie po 7-9 godzinach od zasniecia (roznie to bywa) i jesli wstaje, to jestem rzeski przez caly dzien (czasem zrobie 20-30 minutowa drzemke), natomiast jesli przyslowiowo 'poloze sie na drugi bok' to potrafie przespac jeszcze 2-3 godziny i pozniej caly dzien mowiac nieladnie mam [...]

no cze \-) dziś zrobiłem ostatni trening starego planu i było fajno. Przedstawię wam moje aktualne rekordy (nie życiowe, to stan na dziś 8-) ), a wieczorem przedstawię dokładny plan działania :-)) Sylwetkowo nic się nie poprawiło \-) ale i tak plan mega na plus, bo siła poszła w górę fajnie i teraz mogę skupić się na nowym planie na 100%, a będę [...]

bo teraz jest moda na hejtowanie łączenia barków z nogami i polecanie push & pull? Nie chodzi o modę. Podziałów jest mnóstwo, nie tylko push/pull czy góra/dół. Metodyka treningowa cały czas idzie do przodu i to co było dwa czy trzy lata temu 'modne' dziś już nie jest aktualne Na jakiej podstawie twierdzisz, że jest nieefektywny? Na takiej, że [...]

Kibice bełchatowskiej Skry zostali okradzeni. W na parkingu Barcelonie, gdzie zatrzymali się na nocleg, został okradziony ich autokar. - Rano zawiadomiliśmy policję, która zabrała na przesłuchanie naszego kierowcę - opowiadają "Gazecie". - Trwa to tak długo, że możemy nie zdążyć do Teruel. A wtedy 2,5 tys. kilometrów przejedziemy na [...]